sasthoseba.com

First Health News site in Bangladesh

প্রস্রাবের রঙ দেখে চিনে নিন নিজের স্বাস্থ্য সমস্যা

asssডেস্ক : প্রতিদিন নানারকম খাবার খাই আমরা। আর সেই খাবার ও তার পরিমাণ অনেকটাই প্রভাবিত করে আমাদের প্রস্রাবের রঙকে। অনেক সময় কাজের পরিমাণের প্রভাবেও শরীর প্রভাবিত হয়। আর এই পুরো পরিবর্তনের প্রভাব পড়ে আমাদের দৈনন্দিন প্রস্রাবের রঙ এর ওপর।

খাবার, কাজ ও পরিবেশের তারতম্য অনুযায়ী প্রত্যেকটি মানুষেরই প্রস্রাবের নানা রকম রঙ হয়। প্রত্যেক পূর্ণবয়স্ক পুরুষের দৈনিক ১৩ কাপ ও নারীর দৈনিক ৮ কাপ পানি খাওয়া উচিত। এবং সেটা অবশ্যই তাদের ওজন ও কাজের ওপর ভিত্তি করে। এই পদ্ধতি মেনে চললে বা না চললে বেশ কিছু তারতম্য দেখা যায় দৈনন্দিন প্রস্রাবের রঙ এ।

যদিও ব্যাপারটি খুবই তুচ্ছ এবং দৈনন্দিন জীবনে এর বাইরেও আরো অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ কাজ থাকে মানুষের, তারপরেও একটি সুস্থ জীবন যাপনের জন্যে প্রত্যেকেরই উচিত নিজের স্বাস্থ্যকে সুরক্ষিত রাখা। যার অন্যতম উপায় হচ্ছে দৈনন্দিন প্রস্রাবের রঙকে পর্যবেক্ষণ করা।

আসুন জেনে নিই প্রস্রাবের কোন রঙটি আপনার শরীর সম্পর্কে ঠিক কি বলে।

১. সাদা- আপনি যথেষ্ট পানি পান করছেন। আরেকটু কম পানি খেলেও সমস্যা হবেনা।

২. হালকা হলুদ- আপনি স্বাভাবিক ও সুস্থ আছেন।

৩. স্বচ্ছ হলুদ- আপনি স্বাভাবিক আছেন।

৪. গাড় হলুদ- স্বাভাবিক। কিন্তু আরেকটু বেশি পানি পান করুন।

৫. মধুরঙা- খুব দ্রুত পানি পান করুন। আপনার শরীর চাহিদামতো পানি পাচ্ছে না।

৬. বাদামী- আপনার কিডনিজনিত কোন সমস্যা রয়েছে। সুতরাং দ্রুত চিকিত্সকের সাথে দেখা করুন।

৭. গোলাপী বা লালচে- অতিরিক্ত পরিমাণে বিট বা জাম খাওয়া থেকে এমনটা হতে পারে। তবে যদি সেটা ন হয় তাহলে আপনার প্রস্রাবে রক্ত মিশতে শুরু করেছে। হতে পারে আপনার কিডনিজনিত সমস্যা, টিউমর বা কোনধরনের সংক্রমণ রয়েছে। চিকিত্সকের সাথে অতিসত্ত্বর দেখা করুন।

৮. কমলা- আপনার ফুসফুসের সমস্যা রয়েছে। তবে হতে পারে খাবারের রঙ থেকেই এমনটা হয়েছে।

৯. নীল বা সবুজ- খুব কম এমন সমস্যা পাওয়া গেলেও এমনটাও হতে পারে আপনার প্রস্রাবের রঙ। খাবারের রঙ থেকে এমনটা হতে পারে। হতে পারে ব্যাকটেরিয়ার কারণেও।

১০. ফোমিং- এটা একেবারেই সমস্যার কিছু নয়। হতে পারে কিডনির কোন সমস্যার কারণে এমন

Updated: November 4, 2015 — 5:16 pm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

sasthoseba.com © 2014 Sasthoseba